Como eu montei meu cronograma pro concurso da EBSERH 2016

Olá, tudo bem?

Eu não tinha um modelo de cronograma de estudos bem montado, o que acontecia é que a minha dedicação com a tabela abaixo era bem rígida, por exemplo:

Acordava às 05:30h todos os dias. Começava a estudar:

HORÁRIO	Seg	Ter	Qua	Qui	Sex
06-08h	CM	SUS	ADM	Coletiva	CTI
15-17h	Ética	EBSERH	Ped	CC	Mental
20-22h	Específicas	Gineco	UrgEme	Port	Enf. Trabalho

Onde:

CM = Clínica médica, onde reunia assuntos de patologias comuns: gastrite, asma, pneumonia, resfriados, etc. Aqui eu coloco:

• Fisiopatologia;
• Sinais e sintomas;
• Tratamento médico;
• Tratamento medicamentoso;
• Cuidados de enfermagem.

Ética = Assuntos que abordam a ética e a legislação do exercício profissional de enfermagem, então englobava:

• Código de Ética dos Profissionais de Enfermagem;
• Lei do Exercício Profissional de Enfermagem n. 7.498/86;
• Decreto 94.406/87;
• Bioética
• Etc.

Específicas = Assuntos que são específicos da enfermagem, como por exemplo:

• Sondagem
• Nutrição
• Higiene
• Administração de medicamentos
• Venóclise
• Etc.

SUS = Legislação, projetos, decretos, programas públicos, etc.

EBSERH = A EBSERH possui legislação específica, um regimento onde contêm todas as suas regras, trabalhos, fundações, etc. Isso só estuda quem vai fazer concurso específico pra EBSERH.

Ginecologia = Assuntos que incluem cuidados com ginecologia e obstetrícia, ou seja, de uma forma geral, pontos que discursam sobre a saúde da mulher, então engloba:

• Câncer de mama
• Câncer de útero
• Pré-natal,
• Saúde sexual e reprodutiva
• Climatério
• Puerpério
• Etc.

Adm = Administração em enfermagem, que inclui muita coisa que eu nem sabia que existia, como teorias administrativas, planejamento organizacional, liderança e infinitas coisas que dão embasamento na hora de lidar com uma equipe de enfermagem.

Ped = Pediatria, que não somente é para crianças. Aqui eu estudo saúde do RN, da criança e do adolescente. Assuntos como por exemplo:

• Crescimento e desenvolvimento infantil;
• Puberdade;
• Cuidados ao RN na sala de parto;
• Saúde sexual e reprodutiva;
• Transtornos específicos da infância e adolescência como por exemplo anorexia, bulimia..
• Etc.

UrgEme = Urgência e emergência que englobam assuntos como:

• Traumas;
• AVC;
• IAM;
• Acidentes;
• Choques;
• Queimaduras;
• Etc.

Coletiva = Assuntos que envolvem saúde pública e sanitária:

• Programa Nacional de Imunização;
• Teste do Pezinho
• Hipertensão;
• Diabetes;
• Tuberculose;
• Hanseníase;
• Etc.

CC = Centro cirúrgico, que inclui questões não com aspectos cirúrgicos em si, mas:

CCIH

Esterilização

Classificação cirúrgica

Úlceras

Pré, intra e pós operatório

Cuidados de enfermagem na clínica cirúrgica

Etc.

Port = Português. É essencial que se saiba escrever? Sim, mas principalmente interpretar e desenvolver. Sou uma pessoa que sei muito mais falar do que escrever, por isso sempre venho testando escrita, verbos, pronomes, sintaxe, semântica, etc.

CTI = Aborda os cuidados de enfermagem aos pacientes em estado crítico, como por exemplo:

• Ventilação mecânica;
• PIC, PAM e PVC;
• Afecções neurológicas;
• Monitorização hemodinâmica (cateter de Swan-Ganz, Porth-a-Cath, etc);
• Medicamentos mais utilizados na UTI, como por exemplo Fentanil, morfina, adrenalina, epinefrina, etc);
• Parada cardiorrespiratória em UTI;
• Etc.

Saúde Mental = Inclui também o conhecimento acerca da patologia psiquiátrica e os principais cuidados:

• Transtorno de ansiedade
• Transtorno bipolar
• Depressão
• Bulimia
• Anorexia
• TOC
• Medicamentos como fluoxetina, rivotril, carbamazepina, valium;
• Etc.

Saúde do trabalhador = Importante ressaltar aqui que hoje em dia é muito comum cair assuntos que abordam a segurança do trabalhador de enfermagem, principalmente acerca do controle de infecção e contaminação de um determinado setor, já que sabemos que a enfermagem trabalha prevenindo e minimizando riscos à saúde do paciente no que diz respeito as infecções adquiridas em ambiente hospitalar, então aqui abordei:

• Legislação
• Normas Regulamentadoras
• Segurança do trabalhador
• Direitos em CLT, concursos, etc;
• Escalas e dimensionamento;
• Sobrecarga de trabalho;
• Etc.

É importante a dedicação também, tá? Não adianta saber tudo sem se dedicar e praticar aquilo que se aprendeu, porque se não você esquece MESMO! Faça seus resumos, exercite os mapas mentais, tente colocar palavras chaves para determinado assunto.

 

Foco, gente!

Instagram: @futuraenfresidente

Qualquer dúvida mande por direct no Instagram ou e-mail: futuraenf@gmail.com

Abraços!